Я собираюсь провести открытый бесплатный семинар 22.03.2014 в Москве, в центре йоги «Прана», который находится на станции метро «Баррикадная». Тема семинара – «Применение практики медитации в современной жизни». Время проведения 15.30 — 17.30. Длительность занятия 1,5 — 2 часа.
На этом семинаре я не только расскажу, как правильно медитировать, но и объясню, как нужно использовать навыки, получаемые во время медитации для борьбы с проблемами современной жизни: стрессом, усталостью, депрессией, паническими атаками, негативными эмоциями, ленью, неуверенностью в себе, страхами и комплексами. После моей презентации вы сможете задать свои вопросы, а после этого желающие могут остаться на 20 минут и помедитировать вместе со мной.
Семинар, в основном, предназначен для начинающих и подойдет даже тем, кто еще ничего не слышал о такой практике как медитация.
Тема семинара
Как я писал в своих многочисленных статьях, медитация – это не волшебная практика, которая подарит вам здоровье и счастье только потому, что вы будете сидеть с закрытыми глазами и ничего не делать. Эффект может не прийти сам собой. Я буду говорить о медитации как об упражнении по развитию навыков, которые окажут вам существенную поддержку в борьбе с вашими личными недостатками и психологическими проблемами.
Недостаточно просто медитировать, нужно применять навыки медитации в реальной жизни. На этом я сделаю особый акцент, так как, получив большое количество комментариев от моих читателей, я убедился в том, что не все они понимают, как эти навыки нужно применять и чего конкретно ждать от медитации. Из-за этого практика может не принести им существенной пользы.
Поэтому на семинаре я все очень подробно объясню и постараюсь ответить на все ваши вопросы.
Повторяю, семинар бесплатный. Если вы собираетесь посетить его, то, пожалуйста напишите об этом в комментарии. Пока я даже не представляю, сколько людей придет. Исходя из этой приблизительной информации, я выберу зал для проведения семинара, большой, средний или маленький.
Так или иначе, я все равно буду стараться взять зал побольше, так как я уверен, что людей может прийти все равно больше, чем отпишется заранее.
Указывайте пожалуйста в форме комментария вашу электронную почту, на которую я смогу прислать напоминание о семинаре или уведомление о каких-то изменениях. Конечно, на этой странице я буду публиковать все возможные изменения в программе. Но если вы оставите контакты в комментариях, шанс того, что вы получите своевременную информацию о семинаре намного возрастет.
Если вы собираетесь остаться на медитацию, лучше оденьте какую-нибудь свободную форму: шорты, майки, спортивные штаны и т.д.
Место: центр йоги «Прана», метро «Баррикадная/Краснопресненская», ул. Зоологическая д. 4 (7-10 мин пешком от метро, если на машине, то припарковаться можно рядом во дворе)
Время: 15.30 — 17.30 (может закончим раньше).
В центре есть раздевалка и душ! Там можно будет переодеться!
Жду с нетерпением нашей встречи!
Николай Перов
Видео с семинара: Уважаемые читатели. Видео, которое я записал на семинаре мне не понравилось по нескольким причинам. Во-первых, это технические моменты: было плохое освещение, меня не всегда было слышно, камера выключалась, я иногда выходил из фокуса. Во-вторых, это причины связанные с самим проведением семинара. Это было мое первое публичное выступление, которое прошло не без ошибок. Так как до этого я писал статьи, а не говорил, то и разговаривал я так, как будто я рассказываю наизусть статью, а не общаюсь с живыми людьми.
Ничего страшного. Все бывает первый раз. И я не хочу, чтобы вы заснули, смотря это видео. Поэтому я решил исправить все недостатки записи, записав новое видео у себя дома специально для тех, кто не смог прийти на семинар. Видео доступно по ссылке: что такое медитация?
Ogromnoe spacibo za vse chto delaete. Zhivy ochen daleco. Rada bydy posmotret zapis.
Добрый день! Спасибо за такую возможность — придем вдвоем.
Здравствуйте, Николай, очень хочется посетить ваш семинар, я постараюсь прийти, запишите меня, пожалуйста. Спасибо.
Семинар это очень хорошо не забудьте про видео заранее благодарны.
Добрый день! Хочу придти.
Привет из Сибири! С видеозаписью не запаздывай, пожалуйста: 1. Хочу послушать. 2. Уж больно хочу на тебя посмотреть))
Здравствуйте!Николай если можно запишите меня тоже на семинар.Заранее благодарен.
Николай, здравствуйте!
Возможно я буду и еще 1 человек.
Здравствуйте, Николай. Спасибо Вам за Вашу рассылку. Очень полезные вещи. К сожалению, я живу не в Москве и не смогу посетить семинар. Если возможно, хорошо было бы увидеть запись. Заранее благодарю. С уважением, Виктория
Запишите меня я тоже приду,очень интересно будет послушать. Все хочу начать медитировать, но все никак не решусь, может после вашего семинара начну.
+1
сделайте видеозапись семинара будет очень полезно !
Я и, наверное, еще один человек хотим прийти
Спасибо, приду!
УРА!!!!!УРА!!!!Я обязательно приду!
Чудесная идея!
Приду с удовольствием. Спасибо.
Я тоже очень хочу прийти, мне это так сейчас необходимо!!! И постараюсь кого- нибудь взять с собой)))
Николай, я приду и друга приведу)))) большое спасибо за приглашение!
Огромное спасибо,Николай!
Очень постараюсь присутствовать.
Я с удовольствием приду!
Валерий, можно!
Александр, ну лично пообщаться лучше. А запись потом будет доступна для всех. Потом, возможно, буду проводить вебинары.
Николай, а почему не вебинар? Удобнее, и людей соберете больше. Сейчас полно бесплатных платформ. И запись можно тоже сделать. И диалог вести с людьми.
Николай, в записи можно будет посмотреть семинар?
Всех записал, Рената и вас)
Хочу прийти!
Николай! Отличная идея! Жаль, что не могу присутствовать, живу далеко от Москвы.Очень жду видеозапись. Уверена, что таких как я очень много.
Ирина, Яна, спасибо вам. Я здесь отвечал в комментариях, что запись будет =)
Николай, мне очень хочется посетить, ваш семинар, но мне сложно приехать, далеко живу. Сообщите пожалуйста, будет ли запись, для меня это очень важно. Я уже 7 месяцев, не могу войти в альфа-состояние, хотя медитирую 2-3 раза в день. Но польза все равно есть, хотелось бы добиться лучших результатов.
Николай, было бы очень здорово, если бы вы еще записали видео с семинара) я из Санкт-Петербурга, очень бы хотела присутствовать, но приехать не смогу, к сожалению.
Lara, я думаю, точная информация появиться уже сегодня на этой странице и придет вам на почту. Ориентировочное время пока такое.
Николай, запишите, пожалуйста, еще двоих 🙂
Тоже очень хочется прийти!
Николай, приветствую.
Очень любопытно не только почитать, но и послушать вас. Постараюсь приехать с мужем. Начало в 14.00 или еще не определено и Вы дополнительно уточните?
Благодарю
Отличная идея. Я +1 к видеозаписи.
Всем доброго времени суток! Николай, запишите меня, пожалуйста. Спасибо.
Добрый день, я приду с подругой!
Ох, как я бы хотела попасть на такую практику. Но увы, другой город( жду видео. А вообще, Николай, спасибо Вам. Читаю сайт год. Курить бросила, алкоголь почти не употребляю.
Какая хорошая идея! Если потом будет и видео, это будет чудно. Жаль, что живу далеко от Москвы.
Николай, добрый день!
С удовольствием прийду к Вам на медитацию, тк я поняла из ваших статей, что благодаря ей можно стать немножко счастливее)!
К сожалению я тоже живу далеко от Москвы, поэтому с удовольствием посмотрю видеозапись. Удачи Вам, Николай!
john, записываю вас + 1
Александра, да ничего не испортили. Все адреса почты я выписываю в отдельный файл, так что я буду смотреть в файл, а не на комментарии, чтобы понять, сколько человек будет.
Николай, какой Вы молодец! Отличное решение и это то, что действительно необходимо! Мысленно я с вами)) Простите, если испортила статистику и удачи Вам.
Хочу пойти
Хочу прийти))) жду точных данных о месте и времени
Светлана, сделаю
Всех кто отписал, учел=)
Николай, если возможно, сделайте видеозапись для тех, кто живет не в Москве!! Было бы очень полезно посмотреть…
С удовольствие приду на семинар!
Мы придем вдвоем с коллегой.
Николай, молодец! Так держать! Я очень рада, что Вы собираетесь сделать такое хорошее дело! Я обязательно посетила бы Ваш семинар, если бы жила поближе, а пока посылаю Вам свою мысленную поддержку и благодарность!